I don't speak; I write.

如果你喜歡這種外帶美食，那麼另一個和Mason Jar有關的Food Trend你一定要試試看。 1. 罐裝香草布丁芭菲 材料：1杯手指餅碎（沒有的話也可以用其他全麥餅）、13盎司裝的香草味布丁粉、2杯牛奶、1杯打發好的鮮奶油（whipped cream）、1/2杯巧克力醬、1/2杯堅果碎 製作步驟： 1.每個mason jar裡放一層手指餅乾碎。 2.按照布丁粉的包裝製作好布丁，然後平均分入mason jar中。 3.每一杯內填入一勺打發好的鮮奶油，然後淋上巧克力醬，最後撒上堅果碎就可以了。 2. 隨你Mix & Match的罐裝檸檬草莓Trifle 材料：天使蛋糕一大塊（切成一口大小，買不到的話可以用普通的海綿蛋糕）、檸檬味布丁粉1包、3杯新鮮草莓、砂糖10g、半杯打發好的鮮奶油 製作步驟： 1.按照包裝上的指示製作布丁，放進冰箱冷藏定型。 2.小鍋中倒入砂糖和草莓，小火加熱至糖融化，草莓變軟出汁，然後離火冷卻。 3.Mason Jar底層放入天使蛋糕，然後是兩三勺檸檬布丁，接著是一兩勺草莓醬。 4.再按照步驟3的順序鋪一層，最後加入一兩勺打發好的鮮奶油就算完成。 *如果覺得麻煩，那麼你可以試試簡化版，例如不用布丁，直接用草莓+蛋糕+鮮奶油的組合，草莓的話可以不煮，將新鮮草莓切塊直接用就好，如果想味道更豐富，你還可以加入香蕉、藍莓等水果。 3. 罐裝Mango Float 材料：兩個熟的芒果、全麥餅乾幾片、全麥餅乾碎適量（將全麥餅乾掰碎後用保鮮袋包好，用毛巾包裹保鮮袋，然後用刀背或鬆肉錘砸碎即可，也可以用食物處理機打碎）、170ml Carnation濃奶油、3/4杯煉奶（怕甜的可以酌量減少） *怕肥的話可以用Yogurt代替奶油和煉奶 製作步驟： 1.芒果起肉。 2.將濃奶油和煉奶混合。 3.Mason Jar底部放入幾片掰碎小塊的全麥餅乾。 4.淋上奶油煉奶混合物 5.鋪上一層芒果肉。 6.重複步驟3-5直到裝滿。 7.撒上全麥餅乾碎，放入冰箱冷藏至少4小時即可。 4. 不需要麵粉的罐裝巧克力蛋糕 材料：7盎司苦甜巧克力、4tbsp無鹽黃油、1杯細砂糖、4個大號的雞蛋、糖粉少許（裝飾用）、新鮮的樹莓或其他漿果少許（裝飾用） 製作步驟： 1....

你喜歡獨處嗎？一到週末，不少人都會積極地去邀約朋友吃飯、逛街、看電影，就算不想出門，也都會叫朋友過來家裡作客，說白了其實就是害怕孤單。慢慢地，我們習慣了這種熱鬧的生活方式，於是便忘了其實偶爾我們也應該為自己留點獨處的時間，去沉澱自己，去自私地、無所顧忌地做自己想做的事。下面是16件適合一個人去做的事，也歡迎大家一起來留言分享一下你獨處時最愛的節目。 1.去看一部你期待已久但朋友都不感興趣的電影 自己一個人去看電影，無論那部電影是特別催淚，會讓你眼淚流個不停，亦或是你喜歡但卻毫無營養的爛片都無所謂，因為你不需要擔心身邊人怎麼看，還沒習慣獨處的朋友最好選擇一早或者是午後場，人會相對少一點。 2.一個人去旅行 和別人一起去旅行，要去哪裡、要吃什麼都必須有商有量，所以難免會需要妥協。想擁有一場完全隨你心意的旅行嗎？那麼真的不妨考慮下不找旅伴，不一定要去很遠，哪怕是周邊的國家、城市都可以。感興趣的朋友請參考《世界上15個最適合獨自旅行的地方》。 ：还在规划着可以一个人旅行的国家；希望可以成真。 3.請自己去一家有格調的餐廳用餐 帶上一本你想看很久的書去一家你期待已久的餐廳用餐吧。放下手機，為自己騰出兩個小時來享用“精神食糧”與美食，絕對是一種享受，而且不用擔心有人會分掉你的食物。因為是一個人，所以不推薦去那種特別多人的餐廳，最好能有格調一點，安靜一點，價格稍貴些也沒關係，就當是在犒勞自己。 ：有时候无聊会拿着平板电脑和耳机往咖啡厅坐，点一杯咖啡坐半个下午。 4.去逛博物館、藝術館、書店 博物館、藝術館，如果你並不是愛好者，那麼很多時候都是因為學校要求的才會去，但如果碰上有趣的展覽，那麼真的不妨一個人去欣賞一下，這樣的活動可以豐富你的見識。如果你對這些無感，書店會是另一個好選擇。 ：没事多看点书有益身心。如果手头比较拘谨可以选择找一个没事干的早晨到附近商场的书局看看免费的书。 5.請自己去做Spa 活著不容易，因此我們更應該學會寵愛自己。如果你實在不習慣一個人的約會，那麼去做Spa或者按摩吧，不需要擔心別人的眼光，可以自己好好放鬆一下。 6.瘋狂煲劇 既然是“約會”，自然要和平常窩在電腦前煲劇要有區別，比方說在零食飲品方面，錢包允許的話最好買一些精緻高級一點的小吃來代替薯片這類零食，然後用漂亮的餐盤裝好...